Bienfait omega 3

Oméga 3 est un complexe d’huiles de poissons sauvages (anchois et sardines) naturellement riche en EPA et DHA. Ces deux composants font partie de la famille des acides gras polyinsatures de la serie des omega 3.

Ces omega 3 sont un complexe nutritionnel tres utilise pour vous aider a retrouver un bon equilibre des graisses alimentaires, ainsi les omega 3 contrebalancent l impact des mauvaises graisses sur votre systeme cardiovasculaire.

Des etudes scientifiques ont montre que les acides gras omega 3 ameliorent le taux de bon cholesterol HDL dans le sang, reduisant les problemes cardiovasculaires.

Recemment d autres etudes ont mis aussi en evidence le role important des omega 3 au niveau du systeme nerveux.

Les regimes mediterraneens et cretois qui privilegient la consommation de poissons gras sauvages, d'huiles vegetales et d'oleagineux, riches en omega 3, sont des modeles de genre afin d'enrichir notre alimentation en omega 3. Maladies cardiovasculaires, equilibre emotionnel, cancers, maladies inflammatoires, diabete, articulations douloureuses etc. On ne compte plus les domaines ou un apport satisfaisant en omega 3 joue un role preventif et protecteur.

L'AFSSA estime que 100% de la population Francaise n'a pas 2/3 des apports journaliers recommandes en omega 3(OM3). La supplementation en omega 3 est une solution simple pour augmenter les apports en omega 3, pour reequilibrer le ratio omega 6/omega 3 mais egalement en protection de certaines affections et de certains desequilibres

Bienfait omega 3

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THE VERT :

Amincissant, stimulant et anti-age

Les principaux composants du THE VERT qui lui conferent des principes actifs stimulants sont la theophylline, la theobromine, l'acide gallique, la cafeine et la theine. La cafeine favorise l'elimination des graisses par stimulation enzymatique.

Il contient egalement des flavonoides, des catechines, des polyphenols, du fluor, du zinc et des vitamines A, B1, B2, B12, C, E, K, et PP et des tanins. Les composes phenoliques vont a la fois permettre une liberation progressive de la cafeine et diminuer l'assimilation des glucides et des lipides alimentaires, limitant ainsi le nombre de calories absorbees. Le zinc, quant a lui, se revele tres actif dans les reactions inflammatoires ou allergiques de l'epiderme.

Compte tenu de ses differents principes actifs, le THE VERT est a consommer dans les cas suivants :

- Obesite, surcharge ponderale : ce sont les jeunes feuilles et les boutons de THE VERT, non fermentes pour garder l'integralite des substances actives, qui sont utilises dans le cadre des regimes amincissants. On utilise le THE VERT dans certaines cremes minceur pour ses qualites desinfiltrantes et lipolytiques permettant de restructurer en profondeur les tissus infiltres et d'ameliorer la circulation. Il agit souvent en synergie avec la cafeine et d'autres actifs vegetaux.

- Effets cutanes du vieillissement : les tanins, qui ont la reputation d'etre plus actifs que la vitamine E, neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement cutane

- Fatigue : Le THE VERT est stimulant grace au role antiasthenique de la cafeine. Il a une action tonique et excitante pour lutter contre la fatigue notamment dans le cadre des regimes amincissants qui engendre souvent une baisse de forme

- Prevention des maladies cardiovasculaires : le rele antioxydant du THE VERT du principalement aux catechines, le destine tout particulierement a la prevention de des maladies cardio-vasculaires et de l'arteriosclerose par son action sur le niveau du cholesterol et des triglycerides.

- Amelioration des fonctions cognitive : La cafeine presente en concentrations variant de 2 à 4% en moyenne dans le THE VERT, serait responsable de l'amelioration des fonctions cognitives par stimulation du systeme nerveux central.

- Diarrhee : Les tanins, quant a eux, auraient des proprietes anti-diarrheiques pouvant etre utiles dans certains cas de diarrhee chronique

En quantite moderee, le THE VERT ne comporte pas d'effets secondaires significatifs. Dans les cultures asiatiques ou il est consomme quotidiennement, ce n'est qu'avec la consommation de plus de 300 mg de cafeine par jour, soit 5 tasses de THE VERT, que des effets secondaires pourraient survenir.

Orthosiphon

Cette grande plante aromatique nous vient de l'Asie du sud-est, ou l'on en fait une infusion tres appreciee, a l'instar du the.

Les feuilles, recoltees au moment de la floraison, sont egalement utilisees, selon la tradition locale, pour soulager les affections des reins et de la vessie. Ses fleurs d'un blanc bleute s'ornent de longues etamines qui lui valent le nom de "Moustaches-de-chat".
 

Pour mieux eliminer

Une synergie de composes actifs parmi lesquels la sinensetine, confere a l'Orthosiphon en gelules son pouvoir diuretique, favorisant l'elimination de l'uree et de l'acide urique. Cette fonction de drainage designe la plante comme aide majeure dans une cure d'amincissement.
 

En cas de retention d'eau

La cure d'Orthosiphon est recommandee en phase d'attaque. Conseil d'utilisation : en general 2 gelules par jour, avec un grand verre d'eau. Reserve a l'adulte.

L'Orthosiphon contient plusieurs composes interessants qui sont des poly-phenols, et en particulier des flavonoides dont la sinensetine, des huiles essentielles, ainsi que du potassium, qui lui conferent la double fonction de drainage de la vesicule biliaire et urinaire.

Cette action drainante et depurative justifie que l'on se fie a l'Orthosiphon pour accelerer la perte de poids dans le cadre d'une periode d'hygiene alimentaire controlee. Il aide egalement a diminuer le taux de cholesterol circulant.

Nopal en gelules

Le Nopal est une fibre 100% vegetale, particulierement riche en aminopolysaccharides ainsi qu'en mineraux et vitamines. Comme la plupart des fibres.

Le Nopal n'est pas assimilable par l'organisme et il fonctionne comme un aimant qui attire les graisses

alimentaires. Celles-ci fixees sont eliminees naturellement sans etre digerees et donc de ce fait n'apportent pratiquement aucune calorie. Le Nopal peut ainsi absorber jusqu'a 20 fois son poids.
 

Bienfaits du Nopal

Le Nopal souvent sous forme d'arbustes ou de plantes rampantes est un membre de la famille des cactacees (cactus), du genre opuntia.

Le Nopal est cultive au Mexique depuis l'Antiquite pour ces vertus nutritives. Les differentes parties de la plante sont utilisables en cuisine : le fruit de certaines varietes peut etre mange frais ou utilise pour faire de la marmelade, du fructose, de la pectine et du colonch qui est une boisson alcoolisee par fermentation. Plusieurs varietes de nopal servent aussi a la production de nopalitos, utilises comme legumes et dont le gout est proche de celui du haricot vert ou de l'asperge. Le Nopal est un aliment particulierement nutritif qui contient un mucilage similaire a celui de l'okra.

En plus de ses usages culinaires, Le Nopal etait surtout repute pour ses vertus medicinales. Souvent utilise, en application topique, le Nopal permet de soigner les blessures cutanees en accelerant la guerison. Egalement par voie interne pour traiter divers troubles gastro-intestinaux, Le Nopal permet de faire baisser le taux de glucose sanguin chez les diabetiques.
 

Bienfaits du Nopal

Le Nopal est un aliment complet qui contient essentiellement des fibres et de l eau mais egalement :

fibres (superieures a 50%), acides amines (17 dont 8 essentiels) vitamines (A, C, B1, B2, B3) mineraux et oligo-elements (Calcium, Magnesium, Sodium, Potassium et Fer)

Les qualites du Nopal C est principalement pour son contenu en fibres qu il est recherche et auquel il doit la plupart de ses proprietes.

Le Nopal permet de capter les graisses alimentaires qui seront eliminees naturellement avant assimilation par l organisme.Le Nopal permet de lutter efficacement contre l effet yoyo lors d exces ponctuels. De plus, les gourmands apprecieront son effet coupe faim. C est le complement ideal de tout regime amincissant car :

D'une part sa richesse en fibres, le Nopal favorise le transit intestinal (souvent perturbe pendant le regime) - de part sa richesse en acides amines, vitamines et mineraux, Le Nopal permet de lutter contre la fatigue qui accompagne souvent les regimes alimentaires.

Le Nopal sera donc un allie " de poids " pour favoriser l'amincissement et le maintien d'une bonne vitalite Nota: La forme en gelule est la plus adaptee car le Nopal exerce une action principalement mecanique.

 

Conseils d'utilisation Nopal

Ne pas donner aux enfants de moins de 8 ans
Prendre 2 a 3 gelules de nopal  comprimes, poudre, 10 minutes avant les principaux repas (a adapter selon les besoins)avec un grand verre d'eau
Prendre durant tout le regime ou ponctuellement pour lutter contre l effet & yoyo 

Ne pas cumuler aux memes heures la prise du Nopal avec la prise de produits en capsules huileuses. (onagre, bourrache, betacarotene) Il suffit par exemple de prendre les autres capsules le matin ou en dehors des repas et le capteur de graisses a midi et le soir.