• BIENFAITS DE LA VALERIANE

    Cette plante herbacée qui se rencontre fréquemment en France dans les prés possède une petite racine fibreuse et des fleurs rosées très parfumées.

    Le parfum caractéristique de sa racine exerce une attraction surprenante sur les chats qui adorent s'y frotter, d'ou son surnom "d'herbe à chats".

    Cette racine contient des huiles essentielles, et bien d'autres composants tel que les valépotriates et les sesquiterpènes auxquels on attribue des actions relaxantes.

    La valériane est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité des adultes, notamment en cas de troubles du sommeil et lors de cures de désintoxication tabagique.


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique