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    Bienfait de la spiruline

    La spiruline est consideree depuis des annees comme un complement alimentaire sain et efficace par un nombre grandissant de personnes, convaincu par les resultats obtenus a la suite d une cure. Cependant son utilisation remonte a des temps beaucoup plus anciens. Ainsi, les incas en consommaient deja comme un aliment a part entiere.

    Connaissant la difficile existence de ses populations, (agriculture, altitude ) perchees a des altitudes moyennes de 2500m, on peut se faire une idee de leur besoin energetique pour lutter contre la rudesse de leur activite.

    La spiruline est extraite des lacs puis sechee a l air sec et pur beneficie d un ensoleillement constant de 12h a une temperature douce . Cet ensoleillement favorise la photosynthese optimisant la concentration et la preservation des vitamines et phytonutriments qui en fait la qualite premiere de la spiruline.

    Veritable concentre d energie, la spiruline par son apport en fer, en vitamine B12, en beta-carotene sera d un grand interet pour les sportifs(ves) notamment sur le plan de l oxygenation des muscles, les acides gras essentiels intervenant quand a eux dans l integrite des cellules, indispensable au bon fonctionnement du systeme immunitaire.

    Les vitamines : A (provitamine A), B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (acide folique), B12, E (biotine) couvrent une grande majorite des besoins nutritionnels journaliers, de surcroit lorsque ces besoins se trouvent augmentes, comme c'est le cas lors de regimes minceur, chez la femme enceinte ou chez les vegetariens.

    Des mineraux et des oligo-elements tels que le fer, le magnesium, manganese, phosphore, molybdene, selenium, zinc, cuivre pour eviter les carences nutritionnelles

    Les enzymes comme la chlorophylle, le beta-carotene, les carotenoides, superoxyde dismutase : Ces sont de puissants antioxydants qui luttent activement contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et qui s accumulent abondamment lors des efforts physiques intenses, amplifiant les courbatures et les crampes.

    Autres bienfaits de la spiruline ...

    - Faire le plein d energie
    - Nettoyer son corps des impuretes
    - Augmenter l endurance
    - Ameliorer sa resistance - Eviter les carences alimentaires
    - En periode de convalescence

    - Redonner de l eclat aux cheveux a la peau et aux ongles
    - Mieux supporter les regles, la menopause et la grossesse


     

    Bienfait Spiruline

     


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