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Le Nopal est une fibre 100% vegetale, particulierement riche en aminopolysaccharides ainsi qu'en mineraux et vitamines. Comme la plupart des fibres.
Le Nopal n'est pas assimilable par l'organisme et il fonctionne comme un aimant qui attire les graisses
alimentaires. Celles-ci fixees sont eliminees naturellement sans etre digerees et donc de ce fait n'apportent pratiquement aucune calorie. Le Nopal peut ainsi absorber jusqu'a 20 fois son poids.
Le Nopal souvent sous forme d'arbustes ou de plantes rampantes est un membre de la famille des cactacees (cactus), du genre opuntia.
Le Nopal est cultive au Mexique depuis l'Antiquite pour ces vertus nutritives. Les differentes parties de la plante sont utilisables en cuisine : le fruit de certaines varietes peut etre mange frais ou utilise pour faire de la marmelade, du fructose, de la pectine et du colonch qui est une boisson alcoolisee par fermentation. Plusieurs varietes de nopal servent aussi a la production de nopalitos, utilises comme legumes et dont le gout est proche de celui du haricot vert ou de l'asperge. Le Nopal est un aliment particulierement nutritif qui contient un mucilage similaire a celui de l'okra.
En plus de ses usages culinaires, Le Nopal etait surtout repute pour ses vertus medicinales. Souvent utilise, en application topique, le Nopal permet de soigner les blessures cutanees en accelerant la guerison. Egalement par voie interne pour traiter divers troubles gastro-intestinaux, Le Nopal permet de faire baisser le taux de glucose sanguin chez les diabetiques.
Le Nopal est un aliment complet qui contient essentiellement des fibres et de l eau mais egalement :
fibres (superieures a 50%), acides amines (17 dont 8 essentiels) vitamines (A, C, B1, B2, B3) mineraux et oligo-elements (Calcium, Magnesium, Sodium, Potassium et Fer)
Les qualites du Nopal C est principalement pour son contenu en fibres qu il est recherche et auquel il doit la plupart de ses proprietes.
Le Nopal permet de capter les graisses alimentaires qui seront eliminees naturellement avant assimilation par l organisme.Le Nopal permet de lutter efficacement contre l effet yoyo lors d exces ponctuels. De plus, les gourmands apprecieront son effet coupe faim. C est le complement ideal de tout regime amincissant car :
D'une part sa richesse en fibres, le Nopal favorise le transit intestinal (souvent perturbe pendant le regime) - de part sa richesse en acides amines, vitamines et mineraux, Le Nopal permet de lutter contre la fatigue qui accompagne souvent les regimes
alimentaires.
Le Nopal sera donc un allie " de poids " pour favoriser l'amincissement et le maintien d'une bonne vitalite Nota: La forme en gelule est la plus adaptee car le Nopal exerce une action principalement mecanique.
Ne pas donner aux enfants de moins de 8 ans
Prendre 2 a 3 gelules de nopal comprimes, poudre, 10 minutes avant les principaux repas (a adapter selon les besoins)avec un grand verre d'eau
Prendre durant tout le regime ou ponctuellement pour lutter contre l effet & yoyo
Ne pas cumuler aux memes heures la prise du Nopal avec la prise de produits en capsules huileuses. (onagre, bourrache, betacarotene) Il suffit par exemple de prendre les autres capsules le matin ou en dehors des repas et le capteur de graisses a midi et le soir.