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BIENFAITS DU YAM

Le Yam est une plante tropicale d'Amérique Centrale à racines tubérisées volumineuses. Le Yam fait partie de la famille des ignames qui possèdent des tubercules qui composent la base du régime alimentaire des populations de ces régions du globe .

Le Yam est traditionnellement utilisé, depuis les temps les plus anciens, dans les régions tropicales du globe. Il a d'autre part été constaté, dans ces régions où le yam est consommé, que les symptômes associés à la ménopause y étaient rarement ressentis.

Ce phénomène fut expliqué par un mode de vie particulier mais surtout par le régime alimentaire local, largement composé de Yam ou de tubercules apparentés. Les tubercules de Yam sont particulièrement riches en amidon et en phytohormones. Ils contiennent en effet des précurseurs d'hormones naturelles, principalement la diosgénine, précurseur de la progestérone.

Le YAM est une plante utilisée depuis la nuit des temps par les femmes mexicaines. Elle contient une substance, la diosgénine, qui présente la particularité d'inciter notre organisme à sécréter de la Progestérone Or de récents travaux scientifiques ont démontré qu'une déficience relative en Progestérone était à l'origine de la majorité des désagréments que connaissent les femmes aux différentes étapes de leur vie (syndrome prémenstruel, pré-ménopause ménopause).

BIENFAITS DE LA VALERIANE

Cette plante herbacée qui se rencontre fréquemment en France dans les prés possède une petite racine fibreuse et des fleurs rosées très parfumées.

Le parfum caractéristique de sa racine exerce une attraction surprenante sur les chats qui adorent s'y frotter, d'ou son surnom "d'herbe à chats".

Cette racine contient des huiles essentielles, et bien d'autres composants tel que les valépotriates et les sesquiterpènes auxquels on attribue des actions relaxantes.

La valériane est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité des adultes, notamment en cas de troubles du sommeil et lors de cures de désintoxication tabagique.

BIENFAITS VIGNE ROUGE

Les feuilles de Vigne Rouge contiennent des anthocyanosides et des tanins (dont les proanthocyanidols). Ce sont les anthocyanosides qui donnent à la feuille de vigne en automne sa couleur rouge sang caractéristique.

Ses tanins, ses flavonoïdes, ses anthocyanes, sont les facteurs P qui améliorent la micro circulation en tonifiant les capillaires et les veines.

On utilise la vigne rouge avec succès dans la fragilité des vaisseaux, les jambes lourdes, les hémorroïdes, les varices.

La vigne rouge est recommandée aussi dans les bouffées de chaleur lors de la ménopause .

BIENFAITS DU TRIBULUS

Depuis les années 1980, un effet favorable sur les performances sportives et sur la libido, si bien que l'extrait de tribule est aujourd'hui consommé aussi bien par les athlètes désireux d'améliorer leurs résultats que par les amoureux en quête de prouesses.

Le Tribulus Terrestris est une plante d'origine indienne appartenant à la famille des zygophyllacal. Le Tribulus Terrestris est paré de nombreuses vertus. Il aurait permis dans les années 1980 aux haltérophiles bulgares à aider améliorer leurs performances sans avoir recours à des produits dopants.

L'augmentation des niveaux de testostérone permet, d'autre part, une meilleure synthèse des protéines et une récupération plus rapide après un effort musculaire.

Des phytostérols comme les bêta-sitostérols, importants pour la bonne santé . Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.